Konsultacje

W ofercie dietetycznej podstawą są konsultacje, które składają się z czterech filarów:

  • wywiad żywieniowo-zdrowotny + analiza składu ciała, pomiary antropometryczne – by Twój plan żywieniowy był idealnie dopasowany do Twojego stanu zdrowia i dolegliwości
  • wywiad preferencji żywieniowych – najlepsza dieta to ta, którą jesteś w stanie utrzymać, dlatego plan musi być również w miarę możliwości dopasowany do Twoch ulubionych smaków
  • wywiad stylu życia – by Twój plan żywieniowy nie tylko odpowiadał na potrzeby organizmu, ale i pasował do Twojego rytmu dobowego, aktywności fizycznej oraz codziennej rutynie
  • audyt motywacyjny – pomoże nam wybrać odpowiednią strategię dla Ciebie oraz odkryć Twoje zasoby, które pomogą Ci w trwałej zmianie nawyków żywieniowych

Sprawdź, jak przygotować się do wizyty – klik

Konsultacja trwa 90 minut – omawamy ankiety, wyniki, wskazujemy błędy w dzienniczku i co najważniejsze – wyznaczamy cel główny i najbliższy, krótkoterminowy, a po 10 dniach otrzymujesz swój Indywidualny Plan Żywieniowy (lub inne materiały w zależności od obranej ścieżki współpracy). Częstotliwość wizyt kontrolnych ustalamy wspólnie na podstwie audytu motywacyjnego – mogą to być dwa tygodnie, mogą być cztery. To Ty wiesz najlepiej, czego Ci trzeba do osiągnięcia swojego celu.

Plany Żywieniowe 7-dniowe są przeznaczone do stosowania przez miesiąc. Muszą być cyklicznie tworzone dla Ciebie z kilku powodów:

  • modyfikujemy jadłospis pod zmieniające się potrzeby organizmu, którego skład zmienia się w trakcie prowadzenia dietoterapii
  • rozszerzamy dzienne menu o kolejne posiłki, dzięki czemu nie wieje nudą 😉
  • rozwijasz swoje umiejętności kulinarne
  • coraz lepiej dopasowujemy menu do Twoich preferencji żywieniowych i rozszerzamy je o smaki i produkty, które dotąd Ci nie odpowiadały

 

Pacjenów stacjonarnych przyjmuję w Klinice Urody w Lesznie (ul. Zbyszka z Bogdańca 5). Dane kontaktowe – klik

W CHWILI OBECNEJ PROWADZĘ WYŁĄCZNIE KONSULTACJE ONLINE.